元社畜SEが語る残業時間の減らし方

会社の働き方改革に任せずに定時退社を実現させます

社畜SEのままでいいんですか?


はじめまして!
社畜@コージと申します!

 

 

ん?社畜?何それ、おいしいの?

と思ったそこのアナタ!

 

 

このブログを見る必要はありません!

ぜひとも社畜を知らない人生を

歩んでください!

 

 

社畜(笑)そんなの普通じゃん!

と人生諦めているそこのアナタ!!

 

 

に、伝えたいことがあります。

 

 

元 と私が言えるようになった理由。

なぜ、社畜を抜け出せたのか。

 

 

私は、現在

キツイ、帰れない、厳しいで

有名な客先常駐のシステムエンジニア

(通称:SE)に勤めて3年目になります。

 

 

今でこそ定時に退社して

趣味のインドアを満喫して

最高に幸せな日々を過ごしています

 

 

しかしながら!

1年前は違いました

 

 

去年の私は、

まさにザ・社畜でした。

 

 

毎日、家に着くのが24過ぎ!

ご飯・風呂と少しの気分転換で

ゲームを少ししたら、

もう深夜の過ぎ!

 

 

「寝たら明日になってしまう!

 まだ明日になってほしくない」 

と思い、ギリギリまでアニメを見て

寝落ちすると、

 

 

朝6時に最悪の目覚め!すっごい眠い!

会社行きたくない!

そして、また24時帰宅(泣)

 

 

あぁ!

社畜ってこうやって、できるんだ!

と、ほんとうに痛感しました。。。

 

 

でも、周りの皆が同じだったら、

まだ耐えられます。

 

 

「私だけじゃない。これが普通なんだ。

 皆耐えてるんだ」と。

 

 

しかし、

昔の友達に会ったとき

現実がわかります。

 

 

友達に会うと、

だいたい昔話だけじゃなくて

今の仕事の話・プライベートについて

話します。

 

 

昔話をしているときは楽しいですね。

日頃の辛さを忘れられます。

 

 

しかし仕事とプライベートは辛いです

なぜなら、彼らがいるのは

"ホワイトな職場"だから。

 

 

まず、彼らは必ず定時退社です。

「残業した方が給料もらえるよね〜」

「いいな~。」

なんて言ってきます。

 

 

残業のどこがいいのでしょう。

(心の声)

 

 

さらに、彼らと待遇も異なり、

「有給休暇とらないと

 上司から怒られるんだよね」

とでも言ってきます。

 

 

そんなことで

怒られてみたいわ!

 

 

しかも、定時退社後も違います。

 

 

スポーツジムにいってたり、

友達とごはん食べにいったり、

習い事を始めてたり、

 

 

オンラインゲームで会ったフレと

オフ会に行って彼女作ってたり、

映画を見に行ったり、

旅行に行ってたり、

 

 

空いた時間で

資格の勉強もしてたり。。

 

 

プライベート

めちゃくちゃ充実しているんです

 

 

そんな友達を見て

本当にうらやましく思えました。

 

 

「俺も定時退社できたら・・・・」

 

 

そのとき、あることに気づきました。

今年まだ、1回も定時退社していない!

すごくショックでした。

 

 

そして私は絶対に定時退社をして

プライベートを

充実させてやる

と決心しました。

 

 

れから私は、

インターネットで調べました。

 

 

そしたら、定時後に予定を入れると

集中して仕事が終えられる!

という記事を見つけました。

 

 

とりあえず、毎日予定を入れました。

家に帰ったら友達と

Nintendo Switchで遊ぶ予定を。

 

 

一日目:

今日の仕事を明日やることにして、

むりやり定時退社。

 

 

二日目:

昨日の仕事で

今日の仕事がさばけず、残業。

友達には「ごめん。」

「ちょっと遅れる。」と連絡。

 

 

三日目:

会議が間延びした上、

昨日の仕事で、いっぱいいっぱい。

 

 

このときは定時過ぎで、

ようやく今日の仕事ができる状態。

 

 

しかたがなく。。

予定をキャンセルしました。。。

 

 

それ以降は、予定入れても

キャンセルするので諦めました。

 

 

かし、私は考えました。

「仕事のやり方が

 悪いからダメなのでは?」

 

 

そこで、一日や一週間単位で

何に時間を使っているのか

記録するようにしました。

 

 

そうすれば、

何に時間がかかってるか分かり、

早く帰れない原因がわかるかも!

 

 

そう思いました。

 

 

しかし、集中して仕事をしながらの

記録は意外と簡単ではないです!

 

 

仕事始めます。記録。

電話がきます。記録。

続きの仕事やります。記録。

横の人から質問受けます。記録。

 

 

めんどくさい!!

 

 

結局、何度か記録できないこともあり、

諦めました。

 

 

に、マクロの活用を考えました。

 

 

マクロってのは

Excelさんに仕事を覚えさせてから、

私がボタン「ぽちっ」てやると

 

 

Excelさんが私の代わりに

仕事してくれるものです。

 

 

すごい便利じゃん!

これが上手くいけば、定時で帰れる!

 

 

と思った私は

Excelに仕事を覚えさせるために

休日に勉強しようとしました。

 

 

でも、これはすぐに諦めました。

 

 

そりゃそうです。

仕事の疲れが休日まで

残っているのです。

 

 

わざわざ勉強なんてしてられっか!

せっかくの休みなのに!

 

 

 

そして、私は何もしなくなり

悟りました。

 

 

これが私の人生なのかと。。

 

 

皆が平等に持っている、

自分のやりたいことをする時間が

ずっと会社に搾り取られること。

 

 

社会人になった自分に

時間がないのは普通だと思わせ

自分に嘘をついて生きていくこと。

 

 

それが辛くて何度も

トイレで泣き続けること。

 

 

こんなのが私の人生なのかと。。

 

 

私は虚ろの気持ちでした。

 

 

そんなある日、

インターネットを見ていると

 

 

「MENTA」という個別相談サイトを

見つけました。

 

 

「どうせ自分の悩みは解決できない。

 だけど、

 相談だけでもしてみるか。。」

 

 

と最初は全く期待していませんでした。

 

 

サイトに登録して先に進めると、

そこは一対一の

チャット形式のサイトでした。

 

 

相手のプロフィールを見ると、

自分より若いSEの方でした。

 

 

「はじめまして。何に悩まれますか?」

 

 

私は、今までやってきたことを

思い切って話してみました。

 

 

本気で定時退社したいと思って

頑張ってきたこと。

 

 

何をしたら早く帰られるのか

自分なりに考えて

いろいろ試したこと。

 

 

もう一生社畜なのか

私は皆と同じような

プライベートを満喫せずに、

人生が終わってしまうのか。

 

 

そんな不安を
全て打ち明けました。

 

 

すると、そのSEの方は

大丈夫です

 私も昔は同じでした。

 誰でも早く帰られるようになります。

 自分の時間もできますよ。」

 

 

そして、

 早く帰るための方法と

 自分の時間を増やす方法

丁寧にを教えてくれました。

 

 

それは

簡単にすぐできそうものから、

毎日少しずつ続けると

効果が出るものまで

様々な方法を教えてくれました。

 

 

最初は全く信じずに、

言われたことをしぶしぶ

毎日行っていました。

 

 

時にはさぼることもありました。

 

 

でも、やり始めて2か月で、

仕事帰りに気づくのです。

 

 

あれ?

 電車に乗っている人が多い気が。」

あれ?

 お店がまだやっている。」

あれ?

 まだ体が疲れていないような。」

 

 

それはもう衝撃的でした。

 

 

それからは、効果があると信じ、

必ず毎日しました。

 

 

すると、やり続けて、

さらに2か月間、

 

 

どう頑張ってもできなかった

定時退社ついに

できるようになりました。

 

 

この時、言葉にできないくらい

うれしかった。正直一人泣きました。

 

 

それからはそれをするのが習慣となり

気が付けば1カ月たっていました。

 

 

定時退社ができる日がほとんどで、

プライベートに何をしようか

迷うほどでした(笑)

 

 

自分の人生なんて。。。

と考えていた昔の自分が

嘘のようです。

 

 

こんなに幸せでいいんだろうか!

と思うぐらい毎日が幸せ

なりました。

 

 

る日、同じ会社の同期も

「帰れなくて寝不足でつらい(泣」

と嘆いていましたので、

相談にのり、この方法を教えてました。

 

 

すると、

1週間目: 

「前よりちゃんと

 寝れるようになってきたかも!」

 

 

2週間目: 

「仕事に集中できるように

 なってきた!」

 

 

3週間目: 

「どう仕事を進めれば、

 早く帰れるかわかってきた!」

 

 

と、みるみると

変わっていったのです

 

 

そして、

4週間目にはついに、 

定時で帰れるようになった!」 

と言うようになったのです!

 

 

驚きました!

この方法は私だけに効果があるのかも!

と思っていたのですが、

同期が私よりも

すぐに効果を出したので。。

 

 

少し悔しかったけど、

同期に会ったときに

本当に感謝されたので、

教えてあげてよかったと思いました。

 

 

だからこそ、もっとこの方法を

いろんな人に知ってもらいたい!

試してもらいたい!と思いました。

 

 

そして、

これを一つのメソッドにしました。



私が相談サイトで

SEの方に教えてもらった方法と

私が今までしてきた努力で得た知識、

 

 

さらに心理学と脳科学も勉強して

メソッドに詰め込みました。

 

 

もっといろんな人に喜んでもらいたい!

自分の時間が作れずに、

悩んでる人に知ってほしい!

 

 

知ってるか知ってないかだけ

人生が変わる!


実際に私は変わりました。

 

 

知らない人は本当に

損してると思います。

私も、もっと早くに知りたかった。



だから私はあなたのために

このメソッドのすべてを公開します。

 

 

もう悩むのは終わりにしましょう。

 

 

次はあなたの番です